安息是一份天父給我們的禮物，舊約裡有安息日，甚至安息年，就是要為神的子民留下空間，讓生命適時地調校一下。感謝讚美主，因為神所吩咐的，是一項充滿智慧的祝福和禮物，去叫我們身心有力。
這幾年，我每星期也來到一間教堂禱告，一整天，靜靜地，來到慈愛的天父裡透一透；不用與世周旋，無須費力奔波，好好安頓在神的同在裡。我放下了一切的工，平靜安舒，尊神為大！新約信徒的我，並非在守「安息日」，但是，我正在享受主內平安，讓我身心靈好好休息一下。
今天，都巿生活中的人每時每刻都在忙碌，把耗盡了的身心繼續耗盡。但是，親愛的朋友，我們與世人有別，我們是得蒙救贖的聖徒，只要把握著主裡的安息，讓累了的心靈透一透；到主耶穌面前，擔子就輕省了，軛就容易負了。
讓我們珍惜飲用活泉的機會，只要留下空間給神，生命就不再累了。
朋友，真的要在主裡面透一透，其實人心蠢動，才會魂牽夢縈，無法安靜。讓我們把牽動的情感、動心的慾望、起伏的自我，在休息中都返回原處，返回做一個清心愛主的人！我們活在基督裡的人，就是活在最美的安息裡，盡情去喝、去飲聖靈賜下的生命活水。
主所親愛的兒女，別猶豫了；累了的你需要好好地透一透。此刻，就由一個單純、真心而浸透心靈的禱告開始，在靜禱的一刻，讓你心的疲憊出來；仰望主耶穌，禱告……祈求……交託……讓身心靈休息，靜一靜，透一透，像孩子躺臥在母親的懷中一樣，在神裡面平靜安穩。
心靈自由自在，無憂無慮，靜靜地享受主裡面的寧謐。來……就在聖靈充滿的氛圍裡，在這空間與時間裡，能夠停多久就多久……
靜看心裡的安舒，疲累漸漸消失了，心力便漸漸恢復過來。基督徒若有足夠的安息，生命就有力，無論外在世界如何多變，甚至充滿著挑戰和壓力，都無法動搖這種屬天的平安。
來，只需白白的來，神等待著你，無須付錢，在神裡有生命的活水等待著你飲用。
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